هشدار؛ خطر شدید سلامت انسان با اشباع موبایل و لپ‌تاپ!

تشریح آثار بیولوژیکی تجهیزات الکترونیکی

هشدار؛ خطر شدید سلامت انسان با اشباع موبایل و لپ‌تاپ!

یک متخصص سازگاری الکترومغناطیس (EMC) با تشریح پنج عادت اشتباه در حمل و استفاده از تجهیزات الکترونیکی به ارائه راهکارهای اصلاحی درخصوص این عادات اشتباه پرداخت.

به گزارش ایلنا، بهترین محل نگهداری گوشی موبایل کجاست؟ بهتر است گوشی همیشه در دستان ما باشد یا آن را در جیب شلوار و کت یا کیف همراه قرار دهیم؟ تماس مداوم و طولانی‌مدت گوشی تلفن همراه با بخش‌های مختلف بدن چه خطرات و آسیب‌هایی را به همراه خواهد داشت و ما باید چگونه از گوشی موبایل استفاده کنیم تا از این آسیب‌ها در امان باشیم؟ مکالمه چند ساعته با گوشی چه خطراتی برای بدن ما دارد و بهتر است گوشی هنگام مکالمه در چه وضعیتی باشد؟ عادت‌های بد نگهداری از گوشی موبایل چیست و در هنگام شارژ گوشی باید چه نکاتی رعایت شوند؟

این‌ها برخی از پرسش‌های جدی هستند که در زمینه حمل و استفاده از تجهیزات الکترونیکی همچون موبایل و لپ‌تاپ باید پاسخ داده شوند و هر کاربر گوشی موبایل یا دیگر تجهیزات الکترونیکی لازم است آن‌ها را بداند.

سیدحسن سیدموسوی استاد دانشگاه و متخصص سازگاری الکترومغناطیس (EMC) در گزارشی به مرور پنج عادت اشتباه در حمل و استفاده از تجهیزات الکترونیکی و ارائه راهکارهای اصلاحی در این مورد می‌پردازد و به آسیب‌ها و آثار بیولوژیکی ممکن در استفاده و حمل نادرست گوشی موبایل و لپ‌تاپ‌، اشاره می‌کند.

مکالمه طولانی‌مدت و چسباندن گوشی موبایل به سر و گوش

همان‌طور که می‌دانیم؛ دستگاه‌های الکترونیکی و از جمله گوشی‌های موبایل دارای القاهای الکتریکی و مغناطیسی و همچنین تشعشعات الکترومغناطیسی هستند. امواجی که از آنتن‌های نصب شده در درون گوشی خارج شده و به سوی ایستگاه‌های BTS برای برقراری ارتباط گسیل می‌شوند. بر عکس این پدیده هم رخ می‌دهد و گوشی‌های موبایل تشعشعات الکترومغناطیسی محیط را جذب می‌کنند تا بتوانند با آنتن‌های BTS ارتباط برقرار کنند.

تماس سلول‌های بدن و سر انسان در کوتاه مدت با این تشعشعات بی‌خطر است ولی هنگامی‌که طولانی‌مدت از یک گوشی تلفن همراه استفاده شود و فاصله بسیار نزدیکی هم با بدن انسان و از جمله سر انسان داشته باشد؛ مانند هنگامی‌که گوشی را به سر و گوش خود چسبانده و برای مدت زمان طولانی مکالمه می‌کنیم؛ امکان ایجاد تأثیرهای جدی روی سلامتی‌مان وجود دارد.

تحقیقاتی وجود دارد که ثابت می‌کند بر اثر تماس گوشی با سر انسان، بخش‌هایی از سر مانند گوش میانی یا مایع نخاعی مغزی افزایش دما خواهند داشت، اگر چه با افزایش حدود ۳۵ درصدی CBF (جریان خون مغزی) فرصت افزایش دمای کل بدن به بیش از نیم درجه ایجاد نمی‌شود، ولی به طور موضعی در گوش و سر و دست، دما می‌تواند حتی تا ۳۲ درجه نیز افزایش یابد.

در فکتوگرافی (واقع نگاری)‌های صورت گرفته به کاهش قدرت شنوایی، و بروز سردردهای طولانی وسرگیجه نیز اشاره شده است، حتی در برخی از مطالعات غیر علمی ‌صحبت از بروز تومورهای سرطانی در مغز شده است که به هیچ وجه قابل اثبات نبوده و قابل اعتناء نیست.

با این وجود بهترین راهکار این است که برای تماس‌های تلفنی و مکالمات طولانی‌مدت از هندزفری و هدفون استفاده کنیم و تا حد امکان گوشی موبایل از سر و دیگر بخش‌های بدن دور بماند.

هندزفری‌های بلوتوثی نیز ممکن است آثار متفاوتی برای انسان داشته باشند، لذا توصیه نمی‌شوند. هدفون‌های سیمی‌و هندزفری‌های دارای لوله‌های هوایی، بهترین ابزار برای مکالمه، گوش دادن به موسیقی و پادکست توسط اسمارت‌فون‌ها هستند.

قرار دادن گوشی در جیب شلوار و دیگر جاهای نزدیک بدن

مکان نگهداری گوشی یک چالش جدی و بزرگ برای کاربران موبایل است. واقعاً جای گوشی کجا است؟ یک گوشی موبایل به طور دائمی‌ در حال پرتوافکنی است و حتی اگر شما در حال استفاده و مکالمه با آن نباشید، بازهم کانال‌های سیگنالینگ و کنترلی در حال ارسال و دریافت پیام‌هایی، هرچند ضعیف هستند. بنابر این تشعشعات الکترومغناطیسی می‌توانند روی کیفیت عملکردِ برخی از اندام‌های بدن تأثیرگذاری داشته باشند.

اگرچه این تأثیر روی بسیاری از اندام‌ها موقتی است، لیکن سه چهار مورد از اندام‌ها در مردها و زن‌ها وجود دارند که زمان تأثیرگذاری روی آنها، اگرچه به طور علمی‌ثابت نشده باشد، لیکن در برخی از تحقیقات موردی و مشاهدات بالینی این طور دیده شده است که این تأثیرها فراتر از موقت است! عموماً این نوع تحقیقات به فکتوگرافی Facto-graph-y یا واقع‌نگاری معروفند که در آنها بروز و وقوع یک‌سری علائم مشاهده می‌شود؛ لیکن رابطه علت و معلولی در آن به صورت علمی‌غیر قابل اثبات است.

یکی از بدترین جاهایی که برای نگهداری گوشی موبایل استفاده می‌شود؛ جیب شلوار یا کت است. پرتوهای موبایل به طور مستقیم روی دستگاه تناسلی در مردان و تخمدان و غدد لنفاوی در زنان تأثیر گذاشته و وارد شدن آسیب‌ به آنها گزارش شده است.

قرار دادن گوشی موبایل در جیب رویی پیراهن و کت نیز می‌تواند در اندام‌های درونی مانند کبد و کلیه‌ها گرمای غیرمتعارف ایجاد کند.

همان‌طور که خودتان نیز تجربه کرده‌اید، نگه داشتن طولانی‌مدت گوشی موبایل در دست، می‌تواند احساس بدی به شما دست بدهد و عضلات مچ دست و تاندون‌ها و زردپی‌های دست را دردناک سازد. در یک پژوهش پزشکی نیز نشان داده شده است که زنانی که عادت داشته‌اند گوشی موبایل خود را به گردن آویزان کرده یا در سینه‌بند نگهداری ‌کنند؛ در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.

با این وجود راهکار این است که گوشی موبایل را در کیف‌های بنددار قرار دهید تا دور از بدن باشند. کوله و کیف‌های دستی هم راه‌حل بهتری برای حمل گوشی هستند. هرچه ‌قدر دستگاه‌های الکترونیکی از جمله گوشی موبایل را دور از بدن خود نگهداری کنید، بیشتر در سلامت خواهید بود.

مجاورت و استفاده از گوشی موبایل توسط زنان باردار

تجهیزات الکترونیکی برای زنان باردار و جنین می‌تواند یک ریسک جدی به شمار آید. تشعشعات الکترومغناطیس این دستگاه‌ها در طولانی‌مدت می‌تواند هم تأثیرات موقت و هم تأثیرات دائمی‌ روی جنین و همچنین روی مادر ایجاد کند.

مثلاً اگر مادری گوشی موبایل یا لپ‌تاپ را روی پا یا نزدیکی شکم خود قرار دهد، احتمال تأثیرگذاری روی سیستم گردش خون جفت و جنین در رحم مادر نیز تشدید می‌شود. همین‌طور، قلب مادر و جنین در معرض پرتوگیری خواهند بود.

با این وجود بهترین راه حل این است که زنان باردار در تمام دوران بارداری و به‌ویژه ۱۵ هفته اول، تمام وسایل الکترونیکی از جمله گوشی موبایل، لپ‌تاپ، تبلت و حتی تلفن‌های بی‌سیم خانگی را از خود دور کرده و یک «رژیم دیجیتالی» بگیرند.

قرار دادن لپ‌تاپ روی پا

متأسفانه قراردادن لپ‌تاپ روی پا، به یک عادت بسیار فراگیر و روزمره تبدیل شده است. همه ما چند دقیقه‌ای یا چند ساعتی لپ‌تاپ را روی دوپا قرار داده تا راحت‌تر با آن کار کنیم یا به تماشای فیلم بنشینیم. عجیب است علی‌رغم اینکه مقداری سوزش و سوزن‌سوزن شدن در ران‌های خود حس می‌کنیم، به آن توجهی نمی‌کنیم و فکر می‌کنیم این حس طبیعی است.

در هتل، مترو، قطار، هواپیما، پارک، راهروهای دانشگاه و محیط‌هایی مانند سالن‌های جشنواره‌ها و مسابقات این صحنه بیشتر دیده می‌شود. ولی فارغ از اینکه کدام برند لپ‌تاپ را استفاده کنیم و چه قدرت محاسباتی یا ارتباطی دارد و وزن‌ آن چقدر بوده و حتی آنتن‌های رادیویی و وای‌فای در کجای آن نصب شده‌اند، این عادت، عادتی بسیار مضر است.

افزون بر اینکه گذاشتن لپ‌تاپ روی پاها می‌تواند به دلیل میزان گرمای تولید شده در پوست، عوارض پوستی و حتی سوختگی خفیفی به همراه داشته باشد، این عادت، به عنوان یک پارامتر تأثیرگذار در ناباروری مردان نیز در دست مطالعه است.

امواج وای‌فای، بلوتوث و تشعشعات رادیویی در لپ‌تاپ‌هایی که مجهز به مودم LTE هستند، حدوداً ۲۵ درصد حرکت اسپرم‌ها را کاهش می‌دهد. پژوهش‌هایی نیز وجود دارند که درخصوص تحت‌تأثیر قرار گرفتن مغز استخوان به نتایج دقیقی دست یافته اند.

بهترین راهکار این است که لپ‌تاپ‌ها را هنگام استفاده روی میز و دور از بدن‌تان قرار دهید. هرگز از لپ‌تاپ روی پا استفاده نکنید؛ حتی با به کاربردن کاورهای محافظ یا داکت‌های پایه لپ‌تاپ.