خوردن روزانه تخم‌مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می‌دهد به گفته محققان، ریسک ابتلا به سرطان سینه با خوردن روزی یک عدد تخم‌مرغ تا ۱۸ درصد کاهش می‌یابد. به گزارش مهر، به گفته محققان، هنوز علت دقیق بروز سرطان نامعلوم است اما پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می‌تواند ریسک ابتلا به […]
خوردن روزانه تخم‌مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می‌دهد
به گفته محققان، ریسک ابتلا به سرطان سینه با خوردن روزی یک عدد تخم‌مرغ تا ۱۸ درصد کاهش می‌یابد.
به گزارش مهر، به گفته محققان، هنوز علت دقیق بروز سرطان نامعلوم است اما پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
از این‌رو کارشناسان معتقدند خوردن تخم‌مرغ، ریسک سرطان سینه را کاهش می‌دهد. اما از آنجایی‌که زرده تخم‌مرغ سرشار از کلسترول است، اکثر افراد یا تخم‌مرغ را از رژیم غذایی‌شان حذف می‌کنند یا فقط سفیده آن را می‌خورند.
مطالعات قبلی هم این فایده تخم‌مرغ را تأیید می‌کنند. مطالعه سال ۲۰۰۳ منتشرشده در مجله تحقیق سرطان سینه نشان می‌دهد زنانی که در طول نوجوانی رژیم غذایی مملو از تخم‌مرغ، سبزیجات و فیبر داشته‌اند، کم‌تر از سایر زنان مبتلا به سرطان سینه می‌شوند. طبق این مطالعه، خوردن یک عدد تخم‌مرغ در روز موجب کاهش ریسک سرطان سینه تا ۱۸ درصد می‌شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.