تأثیر کیفیت خواب مدیر بر عملکرد کارمندان

تأثیر کیفیت خواب مدیر بر عملکرد کارمندان تردیدی نیست که خواب هر فرد می‌تواند بر عملکرد روزانه او مؤثر باشد. در این میان، مطالعات گویای آن است که کیفیت خواب مدیر تأثیر مستقیمی بر کیفیت عملکرد کارمندانش خواهد داشت. به گزارش سینا‌پرس رفتار خصمانه و ناخوشایند یک مدیر می‌تواند سبب بروز مشکلاتی در محل کار […]

تأثیر کیفیت خواب مدیر بر عملکرد کارمندان

تردیدی نیست که خواب هر فرد می‌تواند بر عملکرد روزانه او مؤثر باشد. در این میان، مطالعات گویای آن است که کیفیت خواب مدیر تأثیر مستقیمی بر کیفیت عملکرد کارمندانش خواهد داشت.

به گزارش سینا‌پرس رفتار خصمانه و ناخوشایند یک مدیر می‌تواند سبب بروز مشکلاتی در محل کار شود. در طی چند دهه گذشته، پژوهشگران به بررسی تأثیر نظارت خصمانه مدیر بر عملکرد کارکنان پرداختند. منظور از نظارت خصمانه، به‌کارگیری سخنان ناخوشایند و حتی خلاف ادب و نیز رفتارهای غیرکلامی (از جمله خشونت فیزیکی) در برابر کارکنان است. این مطالعات نشان داده‌اند که این رفتارهای منفی موجب بروز مشکلاتی نظیر استرس، رضایت شغلی پایین، رفتارهای غیرقانونی، عملکرد پایین و حتی ترک شغل از سوی کارکنان می‌شود.

با این حال بیش‌تر این مطالعات فرض را بر این گذاشته بودند که رفتارهایی این چنینی در طول زمان پایدار هستند. به کلامی دیگر، برخی مدیران همیشه این چنین رفتارهایی دارند و دیگر مدیران هم این‌گونه نیستند. اما مطالعات دیگر نشان می‌دهد که یک مدیر می‌تواند در برخی روز‌‌ها رفتار خوب و در برخی روز‌‌ها رفتار نامناسب داشته باشد.

پژوهشگرانی که به بررسی نقش خواب در ایجاد چنین رفتارهایی پرداخته بودند نشان داده بودند که خواب می‌تواند بر رفتارهای هر فرد در محل کار تأثیر بگذارد. این پژوهش‌ها ثابت می‌کرد که خواب نقشی بسیار حیاتی در توانایی فرد برای خود کنترلی دارد.

 

به هر روی مطالعات نشان می‌دهد که کیفیت خواب مدیر بر توانایی خود کنترلی او تأثیر گذاشته و این امر هم بر میزان مشارکت و عملکرد کارکنان او مؤثر است.