نکات کلیدی بیماری‌های قلبی عروقی

نکات کلیدی بیماری‌های قلبی عروقی

–  بیماری‌های قلبی عروقی اولین علت مرگ به‌طورکلی هستند.

–  حدود ۱۷٫۵ میلیون نفر در سال ۲۰۱۲ از بیماری‌های قلبی عروقی فوت کرده‌اند که بیانگر ۳۱ درصد مرگ‌ها است. از این تعداد ۷٫۴ میلیون نفر به علت بیماری عروق کرونر و ۶٫۷ میلیون نفر به علت سکته مغزی بوده است.

–  بیش از یک چهارم مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در کشورهای با درآمد متوسط و کم، رخ می‌دهد.

–  بیش از ۱۶ میلیون مرگ زیر سن ۷۰ سال به علت بیماری‌های غیرواگیر رخ می‌دهد که ۸۲ درصد آنها در کشورهای با درآمد متوسط است و ۳۷ درصد آنها به علت بیماری‌های قلبی عروقی است.

–  بیش‌تر موارد بیماری‌های قلبی عروقی با شناخت عوامل خطر مثل مصرف سیگار، چاقی و مصرف غذای ناسالم، عدم فعالیت فیزیکی و مصرف الکل قابل پیشگیری است.

–  افرادی که بیماری‌های قلبی عروقی دارند یا آنهایی که عوامل خطر بالا دارند نیاز به تشخیص و درمان زودهنگام دارند.

عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی:

مهم‌ترین عوامل خطر رفتاری شامل تغذیه، فعالیت فیزیکی، مصرف سیگار و الکل هستند.

اثرات عوامل خطر رفتاری ممکن است در افراد به‌صورت افزایش فشار خون، بالا بودن چربی‌های خون و افزایش وزن خود را نشان دهد.

 

قطع سیگار، کاهش مصرف نمک، مصرف میوه و سبزیجات موجب کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند. علاوه بر این درمان دارویی دیابت و افزایش فشارخون خطر حملات قلبی و سکته قلبی را کاهش می‌دهد.