خوردن بادام‌زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می‌کند خوردن بادام‌زمینی همراه با وعده غذایی می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند. به گزارش مهر، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپید‌ها و تری‌گلیسیرید‌ها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می‌یابند. این چربی‌ها موجب سفتی عروق خون و […]
خوردن بادام‌زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می‌کند
خوردن بادام‌زمینی همراه با وعده غذایی می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.
به گزارش مهر، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپید‌ها و تری‌گلیسیرید‌ها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می‌یابند. این چربی‌ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می‌شوند.
یافته‌ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود در حدود ۳۰ گرم بادام زمینی می‌خوردند، افزایش لیپید‌ها در جریان خونشان بسیار کُند خواهد بود. همچنین میزان کاهش تری‌گلیسیرید بعد از مصرف بادام‌زمینی همراه با وعده غذایی ۳۲ درصد کاهش می‌یابد.
پنی‌کریس‌اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می‌گوید: «معمولاً زمانی‌که چیزی می‌خوریم، رگ‌های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت‌تر می‌شوند اما ما متوجه شده‌ایم که اگر همراه وعده غذایی بادام‌زمینی خورده شود، می‌تواند از این واکنش سفت شدن عروق پیشگیری کند.»
به مرور زمان واکنش سفت‌شدگی عروق منجر به محدودشدن جریان خون در سراسر بدن شده و قلب سخت‌تر کار می‌کند و در نهایت می‌تواند منجر به نارسایی قلبی شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.