فواید «پونه کوهی» را بشناسید پونه کوهی که با نام‌های مرزنجوش، آویشن کوهی و فودنج جبلی هم شناخته می‌شود گیاهی شبیه نعناع است. به گزارش مهر، پونه‌کوهی و روغن آن، دارای خواص متعددی برای حفظ سلامت بدن و پوست است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود. ضدباکتری روغن پونه‌کوهی از برگ‌ها و […]
فواید «پونه کوهی» را بشناسید
پونه کوهی که با نام‌های مرزنجوش، آویشن کوهی و فودنج جبلی هم شناخته می‌شود گیاهی شبیه نعناع است.
به گزارش مهر، پونه‌کوهی و روغن آن، دارای خواص متعددی برای حفظ سلامت بدن و پوست است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود.
ضدباکتری
روغن پونه‌کوهی از برگ‌ها و گل‌های گیاه تهیه می‌شود. به گفته محققان، به دلیل وجود روغن‌های تیمول و کارواکرول در گیاه پونه‌کوهی، این گیاه دارای خواص ضدباکتریایی است.
تقویت‌کننده انرژی
پونه گیاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم، ویتامین B۶، کلسیم، و پتاسیم است. به گفته محققان این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد متابولیسم بدن شده و در عین حال آهن موجب افزایش گردش خون می‌شود. در نهایت این دو عملکرد همراه با هم میزان انرژی بدن را افزایش می‌دهد.
منظم کردن عادت ماهیانه بانوان
طبق اعلام محققان، روغن پونه‌کوهی به حفظ نظم عادت ماهیانه زنان کمک کرده و از زنان در مقابل عوارض جانبی یائسگی حفاظت می‌کند.
پیشگیری از سرطان
طبق مطالعه سال ۲۰۱۳، اجزای موجود در پونه‌کوهی به کاهش روند پیشرفت یا پیشگیری از سرطان در بیماران مبتلا به‌کارسینوم سینه کمک می‌کند.
درمان مشکلات پوستی
روغن پونه‌کوهی می‌تواند خارش پوست و عفونت‌های پوستی را تسکین داده و درمان کند. محققان ترکیب یک قطره از این روغن را با روغن زیتون یا نارگیل توصیه می‌کنند.
دورکننده حشرات
روغن طبیعی موجود در پونه‌کوهی موسوم به‌کارواکرول، یک دافع حشرات است. از این روغن می‌شود بر روی مبلمان استفاده شود تا حشرات از آنها دور بمانند یا قبل از رفتن به فضای باز بر روی پوست مالیده شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.