جلوگیری از زوال عقل با تغییر سبک زندگی تحقیقات جدید نشان می‌دهد با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و توجه مؤثر به آموزش و ورزش می‌توان از زوال عقل در دوران سالمندی جلوگیری کرد. به گزارش سینا‌پرس بر پایه گزارشی که به تازگی توسط Lancet Commission در زمینه جلوگیری از زوال مغزی تهیه شده، مشخص […]
جلوگیری از زوال عقل با تغییر سبک زندگی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و توجه مؤثر به آموزش و ورزش می‌توان از زوال عقل در دوران سالمندی جلوگیری کرد.
به گزارش سینا‌پرس بر پایه گزارشی که به تازگی توسط Lancet Commission در زمینه جلوگیری از زوال مغزی تهیه شده، مشخص شده است که بیش از یک سوم عوامل بروز زوال مغزی به واسطه ایجاد تغییراتی در سبک زندگی روزمره و توجه به اموری نظیر آموزش، تحرک بدنی، فشار خون و شنوایی قابل حذف است.
تخمین زده می‌شود که تا سال ۲۰۱۵ بالغ بر۴۵ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری زوال مغز دست و پنجه نرم کرده‌اند و این یعنی صرف هزینه نجومی ۸۱۸ میلیارد دلاری برای مراقبت و درمان این افراد.
اما نکته نگران‌کننده‌تر این است که شمار این افراد در حال افزایش است. تخمین زده می‌شود تا سال ۲۰۴۰ بالغ بر ۱٫۲ میلیون نفر در انگلیس و ولز مبتلا به زوال مغز شوند. این میزان افزایش ۵۷ درصدی را نسبت به آمارهای مربوط به سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد.
اکنون گزارش منتشر شده توسط Lancet Commission گویای آن است که جلوگیری از زوال عقل و انجام اقدامات مؤثر مراقبتی مرتبط با این بیماری همزمان با افزایش سن غیرقابل دستیابی نیست و در واقع می‌توان با ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد.
گیل لیوینگستون از دانشگاه کالج لندن و از محققان اصلی تدوین‌کننده این گزارش می‌گوید: کارهای زیادی است که افراد می‌توانند انجام دهند و در عین حال سیاست‌گذاران بخش سلامت هم می‌توانند اقدامات زیادی را برای کاستن از شمار افراد مستعد ابتلا به زوال عقل دنبال کنند.
به گفته محققان، دنبال کردن ورزش منظم و فعالیت‌های اجتماعی از جمله مواردی است که در جلوگیری از بروز زوال مغز مؤثر هستند.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.