رزماری به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند گروه محیط‌زیست- این گیاه در برابر عفونت‌های باکتریایی، به ویژه آنهایی که در معده رخ می‌دهند، قدرتمند عمل می‌کند. باکتری اچ.پیلوری یک پاتوژن یا عامل بیماری‌زا شایع و بسیار خطرناک است که می‌تواند به بروز زخم معده منجر شود، اما مشخص شده است مصرف رزماری به جلوگیری […]
رزماری به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند
گروه محیط‌زیست- این گیاه در برابر عفونت‌های باکتریایی، به ویژه آنهایی که در معده رخ می‌دهند، قدرتمند عمل می‌کند. باکتری اچ.پیلوری یک پاتوژن یا عامل بیماری‌زا شایع و بسیار خطرناک است که می‌تواند به بروز زخم معده منجر شود، اما مشخص شده است مصرف رزماری به جلوگیری از رشد آن کمک می‌کند. همچنین، رزماری با جلوگیری از عفونت استاف که هر ساله هزاران نفر را به کام مرگ می‌کشد، مرتبط است.
تسکین‌دهنده معده
رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ‌های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ و اسهال مورد استفاده قرار می‌گیرد. ویژگی‌های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می‌توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مدنظر قرار دهید.
رزماری خوشبوکننده نفس
به عنوان یک عامل ضد باکتری طبیعی، رزماری در قالب یک خوشبو کننده نفس کاربرد دارد و همچنین سلامت دهان و دندان شما را بهبود می‌بخشد. شما می‌توانید برگ‌های رزماری را در آب داغ ریخته و سپس این مخلوط را در دهان خود غرغره کنید تا افزون بر نابودی باکتری‌ها، نفسی تازه و خوشبو را تجربه کنید.
تحریک جریان خون
رزماری به عنوان یک محرک برای بدن عمل می‌کند و تولید گلبول‌های قرمز و جریان خون را تقویت می‌کند. این شرایط به اکسیژن‌رسانی بهتر به اندام‌ها و مناطق حیاتی بدن کمک می‌کند و از عملکرد روان و کارآمد فعالیت‌های متابولیک در این مناطق اطمینان حاصل می‌شود. افزون بر این، حرکت موادمغذی به سوی سلول‌هایی که نیازمند ترمیم هستند، تحریک می‌شود.
تسکین درد با رزماری
به عنوان یک ماده ضد درد، رزماری صد‌ها سال است که به صورت موضعی در قالب خمیر یا مرهم روی بخش دردناک بدن استفاده می‌شود. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، رزماری به عنوان یک مسکن درد برای نقاطی که دسترسی به آنها دشوارتر است مانند سر و دردهای ناشی از یک بیماری به‌کار گرفته می‌شود. در حقیقت، یکی از محبوب‌‌ترین کاربردهای رزماری، برای درمان میگرن است. مالش عصاره رزماری روی شقیقه‌ها یا بو کردن عطر رزماری با کاهش شدت علائم میگرن مرتبط است.
ویژگی‌های ضد التهابی
شاید مهم‌ترین کاربرد رزماری به عنوان یک عامل ضد التهاب در بدن باشد. کارنوسول و کارنوسیک اسید دو ترکیب آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند موجود در رزماری بوده و با کاهش التهاب در عضلات، رگ‌های خونی و مفاصل مرتبط هستند. از این رو، رزماری درمانی مؤثر برای بسیاری شرایط از جمله فشار خون، نقرس، ورم مفاصل و جراحت‌های ناشی از فعالیت بدنی یا جراحی محسوب می‌شود. رزماری به صورت خوراکی یا موضعی برای ایجاد اثر ضد التهابی قابل استفاده است. افزون بر این، کاهش التهاب در سیستم قلبی عروقی می‌تواند به بهبود سلامت قلب و جلوگیری از تصلب شرایین کمک کند.
سم زدایی بدن
طبیعت رزماری اندکی ادرارآور است و از این رو می‌تواند به خروج کارآمدتر سموم کمک کند. افزون بر این، هنگامی که رزماری به صورت مرتب مصرف شود با افزایش میزان آب خروجی از بدن به خروج عوامل بیماری‌زا، نمک‌ها، سموم و حتی چربی اضافی کمک می‌کند. رزماری با کاهش سطوح سیروز (التهاب شدید کبد) و بهبود سریع‌تر این عضو در ارتباط است. کبد از جمله اندام‌هایی با آهنگ کند درمان در بدن انسان محسوب می‌شود.
سلامت پوست با رزماری
ویژگی‌های ضد پیری رزماری به خوبی شناخته شده‌اند. اگرچه استفاده از روغن عصاره‌ای آن رایج‌تر است، اما برگ‌های رزماری می‌توانند هم از داخل و هم به صورت موضعی روی پوست اثرگذار باشند و به بهبود کیفیت جوانی و شادابی بزرگ‌ترین عضو بدن انسان کمک می‌کند. افزون بر این، رزماری به درمان لکه‌ها، درخشش طبیعی و ظاهر هیدراته پوست نیز کمک می‌کند.
هشدار پایانی درباره رزماری
روغن عصاره‌ای رزماری مصرف خوراکی ندارد، اما خوردن خود رزماری به میزان کافی و اندازه در رژیم‌غذایی مشکلی ایجاد نمی‌کند. اگر به دیگر اعضای خانواده نعناع حساسیت دارید، استفاده از رزماری نیز ممکن است احساس ناخوشایندی را در شما ایجاد کند اما واکنش‌ها به‌طور معمول خفیف هستند.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.