مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند

مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می‌تواند منجر به بیماری قلبی و از بین رفتن افراد شود، پیشگیری می‌کند. به گزارش مهر، مطالعه انجام شده بر روی موش‌ها نشان داد موز و آووکادو که سرشار از پتاسیم هستند، […]

مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند

خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می‌تواند منجر به بیماری قلبی و از بین رفتن افراد شود، پیشگیری می‌کند.

به گزارش مهر، مطالعه انجام شده بر روی موش‌ها نشان داد موز و آووکادو که سرشار از پتاسیم هستند، موجب کاهش سفت‌شدگی شریان‌ها و عارضه شایع در بیماری قلبی و کلیوی می‌شود.

سفت شدن عروق زمانی روی می‌دهد که کلسیم در بافت بدن، عروق خونی یا اعضا تشکیل می‌شود. تشکیل این کلسیم موجب سخت شدن و اختلال در فرایندهای عادی بدن می‌شود.

رژیم غذایی سرشار از پتاسیم هم موجب کاهش خطر سفتی آئورت، فاکتور پرخطر قلبی-عروقی، می‌شود.

 

سخت شدن یا سفت شدن عروق را تصلب شریان می‌گویند. سختی و سفتی عروق بر نحوه عملکرد قلب در پمپاژ خون به سراسر بدن تأثیر می‌گذارد.