«بلوبری» موجب بهبود توجه در کودکان می‌شود طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می‌تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود. به گزارش مهر، در این مطالعه، گروهی از کودکان ۷ تا ۱۰ سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف کردند. آنها از لحاظ سرعت و دقت در […]
«بلوبری» موجب بهبود توجه در کودکان می‌شود
طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می‌تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود.
به گزارش مهر، در این مطالعه، گروهی از کودکان ۷ تا ۱۰ سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف کردند.
آنها از لحاظ سرعت و دقت در انجام عملکرد مهارت اجرایی بر روی کامپیوتر مورد آزمایش قرار گرفتند.
نتیجه آزمایش نشان داد کودکانی که نوشیدنی بلوبری سرشار از فلاوونوئید مصرف کرده بودند، در انجام تست‌ها ۹ درصد واکنش سریع تری داشتند.
در ادامه و با سخت تر شدن تست‌ها، نتیجه قابل توجه‌تر بود.
کلر ویلیامز، استاد دانشگاه ریدینگ بریتانیا، در این باره می‌گوید: این اولین بار است که مشاهده کردیم فلاوونوئید‌ها می‌توانند چنین تأثیر مثبتی بر عملکرد اجرایی کودکان داشته باشد.
وی در ادامه می‌افزاید: «ما از بلوبری‌های وحشی که سرشار از فلاوونوئید‌ها هستند استفاده کردیم، ترکیبی که به‌طور طبیعی در میوه‌ها و ابمیوه‌ها، سبزی‌ها و چای یافت می‌شود.»
فلاوونوئید‌ها با طیف وسیعی از فواید سلامت نظیر تأثیرات ضدالتهابی و ضداکسیدانی مرتبط هستند و یافته‌های اخیر هم همچنان نشان می‌دهند که چقدر میوه‌ها و سبزیجات، چای، قهوه و حتی شکلات تلخ حاوی فلاوونوئید‌ها تأثیر سودمندی بر شناخت دارند
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.