تأثیر خواب بر افزایش سلامت نطفه انسان پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که داشتن خواب زیادتر از ۷ و نیم ساعت یا کم‌تر از ۷ ساعت در شبانه‌روز سبب کاهش کیفیت و میزان نطفه و اسپرم مردان شده و این موضوع به‌طور مستقیم بر ترکیبات کروماتین دی.ان.ای آنها تأثیر دارد. به گزارش سینا‌پرس نتایج یک پژوهش […]
تأثیر خواب بر افزایش سلامت نطفه انسان
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که داشتن خواب زیادتر از ۷ و نیم ساعت یا کم‌تر از ۷ ساعت در شبانه‌روز سبب کاهش کیفیت و میزان نطفه و اسپرم مردان شده و این موضوع به‌طور مستقیم بر ترکیبات کروماتین دی.ان.ای آنها تأثیر دارد.
به گزارش سینا‌پرس نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین مدت زمان خواب و اندازه کروموزوم‌های سالم در اسپرم مردان وجود دارد. در این مطالعات پژوهشگران دانشگاه چانگ‌کینگ در کشور چین نمونه نطفه ۲۰ هزار و ۲۰ مرد مختلف را تحت بررسی قراردادند که در این میان ۷۹۶ نفر از افراد فوق را دانشجویان همین دانشگاه تشکیل می‌دادند. این پژوهش در فاصله سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۵ میلادی انجام شده و پس از پایان جمع‌آوری اطلاعات آماری، نتایج آن مورد مطالعه و تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
براساس نتایج تجزیه و تحلیل‌ها و تحقیقات انجام شده مشخص شد شاخص نسبت اسپرم و کروماتین (Chromatin) غیرطبیعی در داوطلبانی که در طول شبانه‌روز بین ۷ تا ۷ و نیم ساعت می‌خوابیدند، در بالا‌ترین میزان سلامت و کیفیت قرار دارد. کروماتین یکی از ترکیبات دی.ان.ای محسوب شده و پروتئین موجود در آن موجب شکل‌گیری کروموزوم‌ها می‌شود.
نتایج به دست آمده از این تحقیقات نشان می‌داد داوطلبینی که در طول شبانه‌روز بیش از نه ساعت می‌خوابیدند دارای ۴۱ درصد کیفیت دی.ان.ای پایین‌تر در اسپرم خود بوده و این رقم برای کسانی که ۶ و نیم ساعت یا کم‌تر در طول شبانه‌روز به خواب می‌رفتند، رقمی برابر ۳۰ درصد کم‌تر از میزان عادی را نشان می‌داد. براساس نتایج تجزیه و تحلیل‌ها و تحقیقات انجام شده مشخص شد شاخص نسبت اسپرم و کروماتین (Chromatin) غیرطبیعی در داوطلبانی که در طول شبانه‌روز بین ۷ تا ۷ و نیم ساعت می‌خوابیدند، در بالا‌ترین میزان سلامت و کیفیت قرار دارد. کروماتین یکی از ترکیبات دی.ان.ای محسوب شده و پروتئین موجود در آن موجب شکل‌گیری کروموزوم‌ها می‌شود.
جیاکائو (Jia Cao) از پژوهشگران ارشد این تیم تحقیقاتی اعلام کرد: « ما در مطالعات پیشین خود دریافته بودیم میزان خواب در طول شبانه‌روز دارای تأثیر معکوس دو طرفه U شکل بر کیفیت نطفه و میزان اسپرم مردان است و در این مطالعات جدید ما موفق به کسب اطلاعات مستند جدیدی در این رابطه شدیم. ما در مطالعات انجام شده دریافتیم که این دو مؤلفه مهم مربوط به سلامت نطفه در افرادی که بین ۷ تا ۷ و نیم ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، در بالا‌ترین میزان کیفیت خود قرار دارد. در حقیقت میزان خواب بیش‌تر یا کم‌تر از این میزان می‌تواند تأثیرات مخرب و نامطلوبی در این موضوع داشته باشد.»
شرح کامل این پژوهش و یافته‌های به دست آمده از آن در آخرین شماره مجله تخصصی تحقیقات خواب (journal of Sleep Research) منتشر شده و در اختیار پژوهشگران قرار دارد.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.