مواد خوراکی تسکین دهنده آرتروز روماتوئید را بشناسید به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می‌توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند کنند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه کیت هند عنوان می‌کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک […]
مواد خوراکی تسکین دهنده آرتروز روماتوئید را بشناسید
به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می‌توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند کنند.
به گزارش مهر، محققان دانشگاه کیت هند عنوان می‌کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می‌کند.
همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه‌جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند.
به گفته این محققان، این مواد خوراکی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می‌شوند.
بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه‌جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب و آسیب می‌تواند به بیماران در کنترل بیماری آرتروز روماتوئیدشان کمک کند.
وی در ادامه می‌افزاید: بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید باید از رژیم‌های غذایی همه‌چیز خواری، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن به رژیم غذایی مدیترانه‌ای، گیاهخواری، و حذف برخی خوراکی‌ها تغییر رویه دهند.
به گفته گوپتا، پروبیوتیک‌های نظیر ماست و مکمل‌های رژیمی هم شامل میکروارگانیزم‌های سودمندی است که می‌توانند کمک کننده باشند.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.