خوردن سیب و گوجه‌فرنگی آسیب ریوی را بهبود می‌بخشد

خوردن سیب و گوجه‌فرنگی آسیب ریوی را بهبود می‌بخشد مطالعه جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از گوجه‌فرنگی و میوه، به‌خصوص سیب، به بازیابی آسیب ریوی ناشی از سیگارکشیدن کمک می‌کند. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشکده جان‌هاپکینز آمریکا نشان می‌دهد کاهش طبیعی عملکرد ریه در طول یک دوره ۱۰ ساله در بین افراد سیگاری […]

خوردن سیب و گوجه‌فرنگی آسیب ریوی را بهبود می‌بخشد

مطالعه جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از گوجه‌فرنگی و میوه، به‌خصوص سیب، به بازیابی آسیب ریوی ناشی از سیگارکشیدن کمک می‌کند.

به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشکده جان‌هاپکینز آمریکا نشان می‌دهد کاهش طبیعی عملکرد ریه در طول یک دوره ۱۰ ساله در بین افراد سیگاری با رژیم غذایی سرشار از گوجه‌فرنگی و میوه به مراتب کُندتر است.

 

محققان دریافتند افرادی که به‌طورمیانگین بیش از دو گوجه‌فرنگی یا بیش از ۳ وعده میوه تازه در روز مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که کم‌تر از یک گوجه یا کم‌تر از یک وعده میوه در روز می‌خورند، کاهش عملکرد ریه شان آهسته‌تر است.