توصیه‌های وزارت بهداشت در پی آلودگی هوای تهران

توصیه‌های وزارت بهداشت در پی آلودگی هوای تهران رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیه‌هایی به شهروندان تهرانی در پی افزایش شاخص آلودگی هوا، درباره میزان تأثیر استفاده از ماسک در این شرایط نیز توضیحاتی ارائه کرد. عباس شاهسونی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به تشکیل کمیته […]

توصیه‌های وزارت بهداشت در پی آلودگی هوای تهران

رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیه‌هایی به شهروندان تهرانی در پی افزایش شاخص آلودگی هوا، درباره میزان تأثیر استفاده از ماسک در این شرایط نیز توضیحاتی ارائه کرد. عباس شاهسونی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به تشکیل کمیته اضطرار آلودگی هوای استان تهران و حضور نماینده وزارت بهداشت گفت: در جلسه حضور داشتیم. از آنجایی که سلامت اولویت اول ما در وزارت بهداشت است و سلامت مردم باید حفظ شود، همواره تأکید داشتیم که راهکارهایی که برای آلودگی هوا دیده می‌شود، باید در راستای کاهش منابع آلودگی هوا و کاهش مواجهه مردم به خصوص گروه‌های حساس با آلودگی هوا باشد.

پایداری آلودگی هوا تا پایان هفته

وی با بیان اینکه برای کاهش منابع آلودگی هوا تصمیماتی گرفته و اعلام شد که رئیس کمیته باید درباره آنها اطلاع‌رسانی کند، افزود: در عین حال برای کاهش مواجهه مردم با آلودگی هوا هم تصمیم‌گیری شد. البته در حال‌حاضر شاخص آلودگی هوای تهران، ناسالم برای گروه‌های حساس است و با توجه به اینکه سازمان هواشناسی پیش‌بینی کرده است که تا پایان هفته با پایداری آلودگی مواجهیم و پایداری به نسبت شدید خواهد بود، به‌طوری که ممکن است شاهد افزایش غلظت آلاینده‌ها باشیم، تصمیماتی اتخاذ شد و قرار شد اگر شاخص‌ها به سمت ناسالم برای همه گروه‌ها رفت، تصمیماتی مبنی بر تعطیلی مدارس اتخاذ شود.

هوای تهران، ناسالم برای گروه‌های حساس

توصیه وزارت بهداشت به بیماران

رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ادامه داد: در شرایطی که هوا برای گروه‌های حساس ناسالم است، توصیه می‌شود که بیماران تنفسی، افرادی که مشکل ریوی، قلبی و عروقی دارند و زنان باردار، کودکان، به‌ویژه کودکانی که مبتلا به بیماری‌های تنفسی و… هستند و کسانی که مشکل نقص ایمنی دارند، سالمندان و… جزء گروه‌های حساس هستند و در این شرایط، در هوای آزاد حضور پیدا نکنند. شاهسونی با بیان اینکه سایر افراد هم حضور در فضای آزاد را به حداقل ممکن برسانند، گفت: در عین حال مردم خودشان هم باید همکاری کنند و در شرایطی که غلظت آلاینده‌ها بالا می‌رود، از بردن وسایل‌نقلیه به بیرون تا حد امکان خودداری کرده و فعالیت‌هایی را که منجر به آلودگی هوا می‌شود، کاهش دهند. رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت همچنین گفت: گروه‌های حساس فعالیت‌های ورزشی را تا حد امکان در فضای باز انجام ندهند و این فعالیت را به فضای بسته منتقل کنند. بنابراین برای فردا، پس‌فردا و در شرایط پایداری آلودگی در روز چهارشنبه(پیش‌رو)، فعالیت‌های ورزشی را در فضای بسته انجام دهند. گاهی اوقات شاهدیم که برخی افراد در کنار بزرگراه‌ها و جاهایی که در نزدیکی منابع آلاینده است، ‌برخی فعالیت‌های ورزشی را انجام می‌دهند که توصیه می‌کنیم فعالیت‌های ورزشی را در این روزها در فضای بسته انجام دهند. زیرا خود فعالیت ورزشی باعث می‌شود که هوای بیشتری تنفس کنیم و نهایتاً آلودگی بیشتری وارد بدن‌مان می‌شود. وی تأکید کرد: باید توجه کرد که غلظت در حد ناسالم برای گروه‌های حساس است و نهایتاً هم پینی‌بینی شده با توجه به پایداری که وجود دارد، به سمت ناسالم برای همه گروه‌ها رود. حال برخی تصمیمات پیشگیرانه اتخاذ شد که اگر این تصمیمات رعایت شود و به خوبی اجرا شود، حداقل به سمت هوای ناسالم برای همه نخواهیم رفت.

کدام‌ ماسک‌ها در شرایط آلودگی هوا مؤثرند؟

شاهسونی درباره تأثیر ماسک بر جلوگیری از ورود آلاینده‌ها به دستگاه تنفسی، گفت: اگر ماسک استانداردی که مورد تأیید وزارت بهداشت است، در این شرایط آلودگی مورد استفاده قرار گیرد، ‌مؤثر خواهد بود. ماسک‌های N۹۵ و P۲ که مورد تأیید وزارت بوده، دارای فیلتر قابل شست‌وشو بوده و از مراکز مجاز خریداری می‌شوند و در وهله دوم اگر درست استفاده شوند، مؤثر هستند. باید توجه کرد که صرف وجود ماسک ورود آلاینده‌ها را کاهش نمی‌دهد، بلکه باید درست از ماسک استفاده کنیم و ماسک به خوبی بر روی صورت کیپ شود و از کناره‌های آن هوا وارد نشود. در صورتی که به درستی از این ماسک‌ها استفاده شود، مؤثرند. به‌طوری که ماسک‌های P۲ تا ۹۵ درصد از ورود ذرات زیر ۲٫۵ میکرون به دستگاه تنفسی جلوگیری می‌کنند. وی ادامه داد: البته استفاده طولانی مدت از ماسک سخت است. بر این اساس توصیه می‌کنیم که در شرایطی که در فضای باز قرار می‌گیرند، به‌ویژه گروه‌های حساس از این ماسک‌ها استفاده کنند.