نیاز زنان به چربی‌های اُمگا-۳ در دوران بارداری متخصصان تأکید می‌کنند اسیدهای چرب اُمگا-۳ همچون نوع یافت شده در ماهی چرب، بخش ضروری رژیم غذایی سالم در طول بارداری هستند. به گزارش مهر، متخصصان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا برای استفاده درست از این منابع غذایی توصیه‌هایی را ارایه می‌کنند؛ – ماهی‌‌هایی را انتخاب […]
ایرانی‌ها مراقب «نمک» زندگی خود باشند ایرانی‌ها ۳ برابر حد مجاز مصرف جهانی، نمک می‌خورند و همین مسأله باعث شده تا در معرض انواع بیماری‌های غیرواگیر خطرناک قرار بگیرند. به گزارش مهر، هر وقت صحبت از فشارخون می‌شود، اولین نکته‌ای که به ذهن همه می‌رسد و آن را به زبان می‌آورند، این است که «کم‌تر […]
سیستم ایمنی بدن چگونه عمل می‌کند؟ سیستم دفاعی بدن انسان نقشی بسیار مهم در بقای نوع بشر ایفا کرده و انسان با تکیه بر توانایی‌های این سیستم قادر به مبارزه با عوامل تهدیدکننده بیرونی است. در این گزارش به بررسی عملکرد پیچیده سیستم دفاعی بدن می‌پردازیم. به گزارش سیناپرس مکانیسم دفاعی این سیستم به این […]
راهی برای پیش‌بینی تأثیر کشاورزی بر محیط‌زیست محققان آمریکایی روش ارزیابی جدیدی برای بررسی دقیق‌تر تأثیرات تولید محصولات کشاورزی توسعه داده‌اند. به گزارش سیناپرس، ارزیابی چرخه عمر (Life-cycle) یک روش سیستماتیک برای تعیین تأثیرات بالقوه زیست‌محیطی یک محصول است. نتایج به‌دست آمده از این ارزیابی‌ها اغلب، اطلاعاتی در مورد طراحی محصول، انتخاب مواد و استراتژی‌های […]
شقایق‌شرقی، تجلی عشق گل شقایق‌شرقی (خشخاش‌شرقی) گیاهی چند ساله و بومی قفقاز، شمال شرقی ترکیه و شمال ایران است. نوع وحشی این گل رنگ طبیعی نارنجی سرخ‌گون درخشان دارد ولی از اواخر سده نوزدهم با پرورش انتخابی در باغ‌ها نژادهای مختلفی از این گل ایجاد شده که رنگ‌های متفاوتی از سفید روشن با لکه‌های سیاه […]
توت‌فرنگی از پیشرفت سرطان سینه پیشگیری می‌کند مطالعه جدید نشان می‌دهد توت‌فرنگی با کاهش روند رشد تومور، با سرطان سینه مقابله می‌کند. به گزارش مهر، تیمی از محققان نشان دادند عصاره توت‌فرنگی موجب توقف گسترش سلول‌های سرطان سینه رشدیافته در لابراتوار شد، حتی زمانی که سلول‌های سرطانی در موش‌ها تزریق شدند. با این حال محققان […]
کاهش وزن با مصرف تخم‌مرغ تخم‌مرغ سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم، ویتامین و مواد معدنی است که می‌تواند به افراد پیروی‌کننده از رژیم لاغری کمک کند. به گزارش مهر، ساده‌‌ترین راه کاهش وزن، کاهش مصرف کلی مواد خوراکی است که خوردن تخم‌مرغ به عنوان یک ماده غذایی کم کالری می‌تواند کمک کننده باشد. یک تخم‌مرغ […]
رژیم غذایی می‌تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند کارشناسان تغذیه ادعا می‌کنند دو نوع رژیم غذایی از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند. به گزارش مهر، دو نوع رژیم غذایی جدید به پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند. یک رژیم موسوم به «راهنمای غذایی سلامت مغز کانادا» توسط دانشمندان مؤسسه تحقیقاتی روتمن کانادا ایجاد شده و […]
خوردن بادام‌زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می‌کند خوردن بادام‌زمینی همراه با وعده غذایی می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند. به گزارش مهر، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپید‌ها و تری‌گلیسیرید‌ها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می‌یابند. این چربی‌ها موجب سفتی عروق خون و […]
داروخانه‌های اینترنتی قابلتی با معایب خطرناک تجویز آنلاین دارو و داروخانه‌های اینترنتی، فناوری‌های نوینی هستند که اگرچه در کشور ما هنوز اجرایی نشده اما دسترسی به امکانات بهداشتی و درمانی در مناطق مختلف جهان را تسهیل کرده است. هرچند این شیوه خدمت‌رسانی با معایبی نیز همراه است. به گزارش سیناپرس به داروخانه آنلاین (online pharmacy)، […]
شب بوی خیری، معطر و زیبا برای تزیین محیط گروه محیط‌زیست- شب بوی خیری گیاهی دو ساله یا چند ساله و بومی اروپا (بیش‌تر جزایر بریتانیا) است ولی به‌طور گسترده در قاره‌های دیگر پراکنده است. این گیاه زینتی محبوب با نام شب بوی زرد در بسیاری کشور‌ها شناخته می‌شود. ساقه این گیاه می‌تواند به ارتفاع […]
وداع طبیعت آذربایجان‌غربی با گیاهان دارویی فصل بهار آغاز برداشت بی‌رویه و غیراصولی منابع طلای سبز آذربایجان‌غربی است، گیاهانی که ارزش دارویی داشته و هم‌اکنون در معرض انقراض کامل هستند. به گزارش مهر، تاکنون حداکثر ۷۰۰ و حداقل ۴۶۰ گونه گیاهی دارویی از جمله کاسنی، شب‌بو و نعناع، بولاغ‌اوتی، ختمی، چوبان کبریتی، بادرنجبویه، شیرین بیان، […]
مزایای دوچرخه سواری اگر از اختلالات خواب رنج می‌برید، به‌دنبال روشی سالم و مؤثر برای کاهش وزن هستید، یا می‌خواهید سلامت قلب و استخوان‌های خود را حفظ کنید، به‌طور منظم دوچرخه سواری کنید. به گزارش سیناپرس ورزش کردن مطابق با یک برنامه اصولی، باعث تغییرات در بدن شده و علاوه بر بهبود سلامت عمومی، به […]
شب خسب، هدیه ای از طبیعت جنوب‌غربی و شرق آسیا گروه محیط‌زیست- شَب‌خُسب از خانواده نخودیان می‌باشد و بومی جنوب‌غربی و شرق آسیا است. شَب‌خُسب درختی است که به‌طور خودرو در محل‌های آفتابی کنار تپه‌ها و رودخانه‌ها می‌روید. این درخت یک درخت کوتاه و خزان‌پذیر است که ارتفاع و بلندی آن بین ۱۲-۵ متر است. […]
تهدید حیات‌وحش در قلب حفاظت شده‌‌ترین مناطق WWF یا صندوق جهانی حیات‌وحش اعلام کرد، تجارت غیرقانونی حیات‌وحش تقریباً نیمی از سایت‌های میراث جهانی یونسکو که به دلیل اهمیت طبیعی‌شان انتخاب شده‌اند، را تهدید می‌کند. به گزارش سیناپرس این خیریه حفاظتی در گزارشی می‌گوید؛ شکار غیرقانونی، قطع غیرقانونی درخت، صید غیرقانونی و قاچاق گونه‌های کمیاب موجب […]
کازرون و زیبایی‌های یک شهرسبز شهرستان کازرون را باید یکی از زیبا‌ترین شهرهای باستانی ایران و استان فارس نام نهاد که تلفیقی از تاریخ و فرهنگ را در جای‌جای این شهرستان می‌توان دید. به گزارش مهر، کازرون دومین شهر توریستی فارس و یکی از شهرهای تاریخی کشور به شمار می‌رود که در خود بناهای تاریخی […]
شاهپسند درختی درختچه ای گل دار مناطق گرمسیری گروه محیط‌زیست- شاهپسند درختی یک گونه گیاه گلدار در خانواده و بومی مناطق گرمسیری آمریکا است. شاهپسند درختی به عنوان یک گیاه زینتی و بعضاً گونه مهاجم در بسیاری از مناطق گرمسیری و استوایی در نظر گرفته شده است. طیف بومی این درخت گل شامل مکزیک، آمریکای […]
آیا سیل آذرشهر نشانه تغییر اقلیم بود؟ این روز‌ها بعد از بارش‌های پی در پی و نسبتاً مناسبی که قطعاً برای کشور ما نعمت هستند، اما گاهی باعث بروز سیل هم می‌شوند، دائم صحبت از تغییر اقلیم شنیده می‌شود و این سیل و وقایع آب‌و‌هوایی به تغییر اقلیم نسبت داده می‌شود. به گزارش سیناپرس این […]
بیماران پیش از جراحی ورزش کنند نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد، تمرینات آماده‌سازی بیماران پیش از عمل جراحی می‌تواند مدت زمان بستری شدن در بیمارستان را کاهش دهد. ورزشکاران قبل از انجام هر مسابقه، به تمرینات آماده‌سازی از لحاظ جسمی و روحی نیاز دارند. بیماران نیز برای ورود به […]
شهمیرزاد، بهشت گمشده ایران «شهمیرزاد» را بهشت گمشده ایران می‌نامند که در شمال شهر سمنان و در شهرستان مهدی‌شهر واقع‌شده است و پس از ۲۰ دقیقه طی مسیر و ورانداز کردن مناظر سبز و زیبای کوهستانی، این شهر با طبیعت بکر و ناشناخته و البته زیبایش در برابر مسافران قرار می‌گیرد. به گزارش مهر، استان […]
سوسن پرویی، گلی زیبا از آمریکای‌جنوبی گروه محیط‌زیست- سوسن پرویی گیاه زینتی در خانواده آلسترومریاسه بومی در برزیل و آرژانتین است. این جنس که در آمریکای‌جنوبی بیش‌تر یافت می‌شود دارای حدود ۱۲۰ گونه از گیاهان گلدار است . امروزه گل آلسترومریا به یکی از مهم‌ترین گل‌های شاخه بریده تبدیل شده است. گل‌های آلسترومریا دارای مجموعه […]
معروف‌‌ترین دروغ‌هایی که فکر می‌کنیم حقیقت دارد! برخی اتفاق‌‌ها در دنیا وجود دارد که بسیاری از ما آنها را از کودکی شنیده‌ایم و از همین رو باور کرده‌ایم، اما برخی از آنها چندان هم حقیقت ندارند. به گزارش مهر، امروزه با توجه به این‌که در عصر فناوری زندگی می‌کنیم، دسترسی به اطلاعات مختلف هم برای‌مان […]
مطالبات دوگانه از منابع طبیعی، مدیریت این حوزه را پیچیده کرده است خواسته‌ها و مطالبات متنوع و متضاد جامعه از اداره منابع طبیعی و آبخیزداری در مبحث حفاظت و امور زمین باعث شده برنامه‌ریزی و مدیریت پایدار سرزمینی موضوعی سخت و پیچیده شود. به گزارش مهر، غلامحسین کرمی، سرپرست اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان […]
اهمیت پشتیبانی خانواده در عرصه‌های آموزشی رهایی از «اضطراب امتحان» با عملکرد صحیح خانواده امتحان، یکی از پراسترس‌‌ترین مراحل زندگی آموزشی دانش‌آموزان است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که عملکرد صحیح خانواده در قبال فرزندان، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در هنگام آزمون‌‌ها بینجامد. به گزارش سیناپرس، اضطراب امتحان دانش‌آموزان از جمله مهم‌ترین مسایلی […]
تأثیر نوع گل در «خواص آنتی‌بیوتیکی عسل» عسل، یکی از قدیمی‌‌ترین و شناخته‌شده‌‌ترین مواد غذایی است که همواره با خواص متفاوت و شگفت‌انگیز خود، به یاری انسان آمده است. نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که نوع گل مورد استفاده زنبور در تولید این ماده، می‌تواند خواص آنتی‌بیوتیکی آن را تغییر دهد. به گزارش سیناپرس، انجام […]
گل«سوسن میشیگان» گونه‌ای زیبا از جنس لیلیوم گروه محیط‌زیست- سوسن میشیگان، یکی از گونه‌های جنس لیلیوم یا سوسن است که به صورت خودرو در ایالات متحده و کانادا و میشیگان رشد می‌کند و گل‌های زیبایی نیز تولید می‌کند که از آنها به عنوان گیاهی زینتی استفاده می‌شود. گل‌های آن به رنگ نارنجی و خالدار می‌باشند. […]
تأثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل‌توجهی موجب کاهش علایم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می‌شود. به گزارش مهر، «هیدروکسی تیروزول» پلی فنول یافت شده در روغن زیتون فوق خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی […]
کاهش فشارخون با رژیم غذایی حاوی موز میوه‌ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می‌کنند. به گزارش مهر، به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات نه تنها به تناسب اندام کمک می‌کند، بلکه می‌تواند موجب کاهش فشارخون هم شود. محققان دریافتند خوردن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نظیر موز، سیب زمینی شیرین، آووکادو، […]