آیا شخصیت سالمی دارید؟

آیا شخصیت سالمی دارید؟ آیا شما خوشرو، خوش‌بین و فردی با عزت نفس و اراده قوی همچون فولاد هستید؟ به عقیده روانشناسان، این گروه از افراد دارای شخصیت سالمی هستند. به گزارش سیناپرس، گروهی از پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در دیویس (آمریکا) به دنبال ارایه تعریفی از شخصیت ایده‌آل انسان، آزمون روانشناسی جدیدی را طراحی کردند […]

آیا شخصیت سالمی دارید؟

آیا شما خوشرو، خوش‌بین و فردی با عزت نفس و اراده قوی همچون فولاد هستید؟ به عقیده روانشناسان، این گروه از افراد دارای شخصیت سالمی هستند.

به گزارش سیناپرس، گروهی از پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در دیویس (آمریکا) به دنبال ارایه تعریفی از شخصیت ایده‌آل انسان، آزمون روانشناسی جدیدی را طراحی کردند تا افراد با کمک این آزمون، میزان سلامت درک و تجربیات خود از دنیای واقعی را بسنجند.

این آزمون بر مبنای ویژگی‌های شخصیتی پنجگانه: روان‌رنجوری، برون‌گرایی، پذیرش تجربه‌های جدید، توافق‌پذیری، وجدان‌گرایی طراحی شد.

پژوهشگران همچنین از سیستم شخصیتی دیگری که ۳۰ زیرشاخه ویژگی‌های شخصیتی پنجگانه را مشخص می‌کرد، برای طراحی این آزمون شخصیت استفاده کردند.

نتایج تحقیقات گذشته نشان می‌دهد، ایجاد تعادل بین این ویژگی‌های شخصیتی پنجگانه می‌تواند کیفیت سلامت روحی و جسمی، کیفیت روابط، سطح اعتماد به نفس، موفقیت تحصیلی و شغلی فرد را پیش‌بینی کند.

برای تشخیص شخصیت سالم، پژوهشگران از همفکری ۲۰۰ روانشناس استفاده کرده و از آنها خواستند تا فهرست شخصیتی neo را مورد تجدیدنظر قرار دهند. با کمک ۵۰۰ دانشجوی روانشناسی در دانشگاه‌های میشیگان و تگزاس، رتبه‌بندی ویژگی‌های شخصیتی انجام شد.

در ادامه، اطلاعات ۳ هزار نفر در ۷ گروه مختلف جمع‌آوری شده و ویژگی‌های شخصیتی هر فرد تهیه و با نظر روانشناسان مورد مقایسه قرار گرفت.

بالا‌ترین نمره در شاخص سلامت شخصیت نشان داد، فردی که از لحاظ شخصیتی سالم است، دارای اعتماد به نفس و عزت نفس بالا، مهارت‌های خودمراقبتی، دیدگاه خوش‌بینانه به جهان، ثبات شخصیتی، خودکفا، بدون رفتار تهاجمی است و در عین حال، به راحتی تحت تأثیر تنش و استرس قرار نمی‌گیرد.

نتایج این مطالعه در Journal of Personality and Societal Psychology منتشر شد.